第章科技健
後……
經過幾交流後,陳澈終于跟霍連建錯關系,于順提起鍛煉法。
霍連倒也熱,答應來,于點半,兩朝着位于區東邊keeppower。
keeppower這健杭也着名氣,許健愛好者選擇場所時都會第時間到。
當然,陳澈對于這些解并。
以并沒健習慣,如今體素質全靠系統拉來……
對,系統就,所以能今體素質全因為自己……
‘陳澈能到今,全靠自己努力。系統,加點!’
陳澈玩梗,随後跟着霍連起進健。
……
霍連原本以為自己今來幫萌入門,結果練會兒後……
為防止量太,特減熱強度,然而怕這樣,對于普通來講也會點覺。
然而陳澈壓根沒變化,呼吸頻率跟之模樣。
體素質很好啊,以練過?
霍連邊步機奔着,邊問。
鍛煉習慣。陳澈笑着打個哈哈。
見陳澈體質強悍,霍連也點點起強度……然而陳澈非但能夠跟訓練,甚至狀态還比好些。
霍連覺自己被打擊。
練這麼,體力居然還如個學。
好還這肌肉……
霍連自己粗壯臂,又頭寬敞胸膛,又些自得。
‘陳兄弟材雖然也錯,但還這種肌霸更好。’
當然,這也隻單方面法。
真把兩個拉比比,個裡面至個會覺得陳澈材更好……雖然陳澈肌肉種特别,但卻特别流暢、勻稱,同時又能展現力量,最符類審美。
但健嘛……
健健久,審美似乎會逐漸朝着這方面偏移。
也因此适度健,吸引異性;過度健,吸引同性這句話。
當然,健也注,如果健裡佬主動指失誤,告訴應該麼鍛煉最适,推薦麼用肌酸蛋,能個熱好佬;但如果對方太過熱,熱到覺得對勁……
用,定努力保護好自己菊。
……
練着練着,兩開始進卧推。
霍連先給陳澈表演番,來就公斤杠鈴,無比輕松個。
然後開始加片,也加到公斤,動作仍舊相當标準。
公斤時候,就已經吸引目,而霍連仍舊滿,繼續加到公斤。
這表稍微些力,但仍舊能夠保持動作正确。
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