第章

老爺子笑呵呵說，特别開。

，您得說話算話呀，到時候得跟起。面鮮事物，最事。就保好體，運動。

程曦也特别開，着爺爺能夠這樣态，确實特别好。

确實啊，現這個太極，也越來越盛，而且也開始注到，自保養，，們夥伴益增呢。

奶奶特别開。

啊，太極讓們都特别受益，尤其奶奶胃腸本就好，但由于經常太極，項比較舒緩運動，以增強腸胃蠕動，從而增強欲與消化能力呢。

比很運動都好，而且比較适們紀，還能夠改善腦血管疾病，減輕髒負擔，促進血液循環血壓作用，反正啊，好處都說過來。

爺爺開介紹着，每次說到太極時候，爺爺就好像被打開話匣子樣，說完話。

嘛，爺爺教學認真，這幫學員們都特别歡，經常誇贊爺爺教學教好呢，時間話，也以跟們起來運動，正好運動完，以後咱們就回。

還能夠這裡陪陪爺爺，運動完以後，就唱唱，現個唱比賽正缺呢，這幫着，起進唱比賽。

奶奶笑呵呵說。

确實這樣，着爺爺奶奶體狀況越來越好，裡面當然特别開，尤其運動，像這種比較舒緩運動，以促進老陳代謝。

因此每晨起來，練習太極，對于體，還真特别具好處呢，而且太極最關鍵之就平衡，練習太極時候注平氣。

這對于老最好事，畢竟紀，總願着急，因此堅持練習太極呢，具平衡氣血作用，很脾氣暴躁，都應該練習些這樣活動。

而從而提肺活量，提平衡能力，達到種強健體功效。

原來奶奶個，沒事就裡面躺着，肢都退化，除點務以，就再也麼事都願動，原來時候，們，所以裡面得照顧着們。

也算被動運動，現孩子們都長，也用照顧誰，反而放松，這幾呀，體素質真如原來。

就拉着們起鍛煉，開始時候啊，每都同肌肉難受着覺，但現啊，确實好很呢。

虧，當初堅持啊，所以才現體狀況，陣兒檢查，還說好很呢。

爺爺特别開，尤其當太極老師以後，很學員，當然同學們也都因為爺爺，種專注跟認真被打動，現太極隊伍，也越來越輕化。

好，經過爺爺力推銷，晨起來以後，也跟們鍛煉。

成茜笑呵呵說。