孫府王剛完全顧個願，就把減肥事定，隻覺得自己好像賊。

馬爺這時候睜開睛，對王剛說:“說，們如跟學拳，既能減肥，又能強健體。”

許紅豆詫異:“馬爺除打還精通拳法？”

馬爺自得:“精通算，過本段錦功夫，也幾候。”

王剛挑挑眉，都揭穿馬爺，虛浮腳步，就個會功夫。

許紅豆倒些興趣，詳細打聽段錦。

“段錦傳自宋，已百曆史，門健拳法，非常适現代亞健康群習練。”馬爺開啟侃侃而談模式。

許紅豆孫府被馬爺豐富理論識唬，王剛卻差點翻。

馬爺過演示段錦法，王剛就根本沒功夫，拳繡腿都誇獎，這也就馬老師準，偏偏還迷之自信。

王剛擔馬爺誤子弟，就岔開話題:“還鍋。”

聽，孫府就來興趣。

“呀！來買菜，雲苗麼特産嗎？”

許紅豆解釋:“雲苗特産就貨，蘑孤筍都很鮮美。”

“素呀！”孫府頓時沒興趣。

“過就，雲苗鮮孤筍比肉。”王剛說。

衆商量好就忙活起來，馬爺廚準備鍋，王剛帶着孫府購買材，許紅豆請紅豆林娜。

本來許紅豆也請胡魚，過古酒吧駐唱，注定沒福。

麥倒沒拒絕鍋，隻當許紅豆提議讓加入晨練軍時，反應孫府樣。

“寫作，覺起來，就鍛煉。”麥拒接相當幹脆。

“臉，都沒血，能再這麼晝夜颠倒寫作，沒事需曬曬太陽。”許紅豆勸。

“靜，才靈寫作，太吵，響狀态。”麥解釋。

許紅豆說:“說起來，到底麼作品，也讓們呗？”

麥驚，趕緊說:“寫說都麼暢銷，題材也衆，們會歡。”

“給，麼們歡。”許紅豆說。

王剛孫府買完菜回來時，許紅豆都纏着麥，拜讀作。

“好啦！來幫忙洗菜。”王剛拎着材對許紅豆叫。

許紅豆這才放過麥，王剛雙入對廚洗菜。

孫府幫麼忙，就拿蘋果旁邊邊等。

麥個非常向，孫府點頭打過招呼，就默作聲躲到角落。