“，話說到這，自己好自為之吧。”

說完，曹昆将書往腋夾，邁步就。

見狀，楊平個激靈，忙追。

“哥，哥，這麼着急幹麼，再，再呆會呗。”

“對哥，這裡兩罐好茶，給拿呗。”

“購物卡，這裡還幾萬塊錢購物卡，哥拿着呗，反正也用”

“瑪德，就楊平個狗東沒說實話，隻過，沒到，竟然隐瞞這麼動作。”

點半！

昆，級酒間，曹昆趴，邊對楊平罵罵咧咧，邊翻本無名書。

練強健體秘籍，今總算拿到完版，自然将其趕緊學會。

畢竟，這套秘籍麼效果，比誰都清楚。

而且，牢獄涯，更讓，擁強戰鬥力，時候比擁億都。

或許已經練緣故，雖然練隻面個動作，但，所謂通百通，接來個動作，曹昆并沒覺麼難度。

（請）

見鬼，飯量暴增

很，熟悉半個時後，曹昆從來，開始第遍嘗試。

因為增動作太，些時候記得準确，所以，這第遍磕磕絆絆，用将分鐘才将這個動作練完。

而第遍，就顯比較順利，用也就分鐘。

第遍，更絲滑，滿打滿算分鐘。

而分鐘，也差這套動作極限，如果再些，能就會導緻些動作到位。

能為追求速度而，追求質量！

而且，完這遍動作後，曹昆馬就覺到以同。

以差，也渾熱乎乎，但，這次熱乎乎，更加舒，好似個體浸泡溫泉般。

而皮膚，肌肉，骨骼，就好像化成幹涸，瘋狂吸收着這股熱乎乎能量。

雖然曹昆也，這個形容怪怪，但，現确實這種覺。

同時，全毛孔，好像也全都打開般，通泰無比。

見時間還到夜裡點，再加也沒麼困，曹昆剛繼續練第遍，突然，眉頭皺，臉頓時變得古怪起來。

竟然餓。

這麼會餓這麼？

來酒之，剛飽，而且，斤熟牛肉！