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n好各位，歡迎來到直播間觀今直播。相信們已經發現，今準備些頭綁。當然，也猜到這些頭用來麼。沒錯，就進負練習。

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n通過給自己體增加量，然後再進輕功練習。這樣來，雖然期能還會失敗，無法練成輕功。但從長期來，這說定個好辦法。

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n好各位，廢話說，們直接開始練習吧。

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n說完這句話，張刻拿起準備好盆，盛滿盆放面，然後縱躍。

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n噗通——