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n還以為扯淡呢，但現來，就憋着這麼氣鍛煉，這練來勁，才真扯淡呢！

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n到自己些子查到資料。

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n張如腹诽。

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n還好功筏功底子，也練，起碼盤功夫還很紮實，初練馬步也很容易便。

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n正如張所說，因為之練功與筏功打基礎，讓對紮馬步進步速度也很，标準平馬就能堅持分鐘往，這其實已經非常厲害。

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