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n【建議：蹲，難度D，每蹲千次，獎勵。能力點】

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n【建議：HIIT燃脂操，難度C，每完成次，獎勵。能力點】

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n【。】

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n着些來這些建議，張差已經搞清楚系統機制。

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n應該隻提問題，回答，系統便會進收錄。

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