棚。

種特殊宗門榮譽

。

等嘈雜聲減之時，藍禾輕聲：“好，些簡單識就教導到這。”

“接來就修

門第課！”

“鍛

！”

“……”

其實很拜

門弟子數都凡，

本都何為鍛

。

經過藍禾講解之後，衆裡都麼回事。

随後藍禾發卷軸，面部基本鍛

訣，以及訓練方法。

“鍛

境

則，則，就以達到鍛

圓滿。”

“就比如……李觀。”

李觀突然被點名點好

子。

随後藍禾指著就準備好百斤碾輕聲笑：“來，觀，給展示單舉起百斤巨。”

話都已經說這個份，李觀也好推

麼。

個巨碾被