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n持自然虛境，如之映照于碧。

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n蘇宸默着訣，讓自己定，樊老丐邊講解呼吸幾處關鍵，如何到呼吸時長、頻率，讓自己處于空狀态，引導氣血運轉等。

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n半個時辰後，蘇宸睜開，果然覺得個精氣神似乎絲絲改變。

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n每個打入定，因為觀同，産氣質自然也樣，蘇宸更加謙謙君子之風，像純武夫彪悍氣質。

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n接來站樁，如何通過站樁，到呼吸養勁，動靜轉化，讓體氣血之力反複跌宕，最後于體丹田。

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