雙腿發軟，緩好會兒才能勉強起從爬起。

辦公揉着無力雙腿，臉頰微微泛紅。鄭謙L力麼好像比以更好，難經過麼特别訓練？

過話說回來，鄭謙其實直都沒将L鍛煉落。

即便平時很忙時侯，每也抽空讓徒訓練。強度每個動作讓組後，覺得神清氣爽。值得提，曾經私裡悄悄請教過段祺然。

如何提[武器]實力？

段祺然作為肌肉塊頭，自然很得。

最就練腿，包括但限于蹲等。這真很用，甚至比麼補品都好用。通時，拉伸也非常。如果讓好拉伸，隻乳酸堆積會導緻肌肉疼痛。

也會更緊繃非常容易提懈怠。

經過長此以往訓練，鄭謙能力愈發兇猛。

其實許舒雲今公司，主為排些作交接。

鄭謙認真跟探讨謙産法，也很嘗試挑戰。反正就像鄭謙說，關鍵時刻還很職業經理以來把關。

滴滴——

鄭謙發來微信。

[晨練後，覺神清氣爽？鍛煉L持之以恒事，能落。接，繼續鍛煉，今給強度。]

神特麼強度！

這位更量級！

瞅瞅，這正常說話嗎？

許舒雲臉頰紅潤仿佛以滴來。

[抱歉……今能……]

[更強度，就這樣吧，準備些項目，增加點對抗！]

[這個！弟弟剛好從國回來，暫時邺留，就，最直忙個項目。挺難得……反正們還時間嘛！]

[沒關系，正好讓見見舅子。别擔，排。]

[……好吧……]

放電話，許舒雲嘴角都甜甜。

許成業雖然隻許舒雲個女兒，但直把許華藤當作養子。許華藤許成業親弟弟兒子，因為場車禍世後，就由來撫養長。