本子并實，到半時，張膽就完，記；

當，擁點精神力張膽，雖然達到過目忘，遍也全部記。

這個功法名稱，很普通，叫：《基礎修煉法》

過卻，正統修煉法！更美妙，還配圖，方便理解。

第步：基礎，調、調息、調：通過體姿勢調（如靜、站樁等），配呼吸調節（如呼吸、腹式呼吸等），使平靜，雜減，為後續修煉打基礎。

第步：引氣，守丹田：丹田般指丹田，位于臍寸位置。修煉者通過特定方式修煉，到氣。

第步：經脈！當丹田之氣積聚到定程度後，引導氣沿着特定經脈線運，通常從丹田發，經過會陰、尾闾，沿着督脈，通過頭頂百會穴，再沿着任脈回到丹田，形成個循環，這就周。

這個過程，需修煉者通過引導，配呼吸節奏，使氣能夠順暢經脈流動。

之後還周，如此完、詳細保姆級修煉法，張膽覺得好東啊賺。

過，們這些都職業者面闆，完全就開挂型選，修速度簡直得驚。

按照修煉法記載，根本需再費時間精力來聚集氣息，而以直接調動魔力，讓們體沿着奇經脈順暢運轉起來。這樣來，修就像箭樣飛速提。

自丹田而始，從陽曉脈而，途陽維脈、帶脈、至督脈；

再從任脈而，途沖脈、陰維脈，至陰曉脈，回丹田；

經過幾次嘗試，就完成次，周循環！

面闆就現技能。

主修煉法：辰冥法lv（觀之玄妙而得，吸納源力，提精神與魔力）

輔修煉法：基礎修煉法lv（正統修煉法-基礎篇，能全面提精氣神！）

屬性，體質與精神都增加點！

沒到居然能兼容，現-輔修煉法！來，自己東，還呢！

賦加持！

技能級：基礎修煉法lv，進度：，進度條件：每次呼吸，獲得進度點；

張膽完，直接呆愣當場；

之技能就離譜，這個更離譜！

過這種好事，益善！歡。

算算，次呼吸時間到秒；以分鐘次計算，就次，發！

就這YY時間，幾分鐘就過，基礎修煉法等級來到LV。

其事都規律，這技能發展，賦作祟，還真開盲盒覺，還點激動呢。

提示：基礎修煉法，等級達到級，賦：技能級，觸發！

請選擇級方向：

第、聚頂！每個技能等級，進度+%；

第、強化！每次級，強化屬性翻倍；

到這信息，點斯巴達！

第個強化翻倍，雖然也很好，第個麼?

聚頂！懂都懂。

作為個現代青，被說毒害N，這東突然現，點突兀；

激動，顫抖，待平複才來選擇第個，避免太激動，滑。

果然愧正宗，直接給演聚頂；

張膽此時隻發洩，舒緩激動；

奈何，文化限，半沒憋個屁來；

個，，！