既然女兒李說能搞定這件事，李國龍相信定能搞得定。

沈完功課後，趙旭檢查基本功，讓紮起馬步。

沈力氣威猛型男，确适練“農泉”種武功子。

但練武途，力量速度基本功。定力量速度，才各種武功招式技巧。

古代武功，确種“殺技！”，各種精妙武功層窮。隻過，發展到代後，受到各方面約束，将些國術功夫，演變成表演套。所以，很印象，國術武功隻些架子功夫。其實，則然！

趙旭讓沈紮個時馬步後，沈雙腿胳膊已經開始打顫。

趙旭見沈已經到體極限，将兩個練功用斤負袋，吊到沈兩隻胳膊。

練功時候，極限就練武瓶頸。突破這層瓶頸，就會打開練武途世界門。

趙旭目，就讓沈突破體極限。

挂兩個負袋之後，趙旭對沈說：“再紮半個時馬步！如果完成，會繼續推遲教練鞭術時間。”說完，回發，悠閑茶。

到沈練功，趙旭由起自己練武時候，也沈樣咬堅持着。

見沈雙腿兩隻胳膊雖然都打顫，但沒說“放棄！”這兩個字，裡對這子還挺滿。

李端盤果過來，将果放茶幾，對趙旭聲說：“趙旭，差就。雙腿都打顫，對求太嚴格？”

“，懂。嚴師才能徒！個練武好苗子，所以才更應該對嚴格。”

李個很識體女，并沒幹涉趙旭沈練功。叮囑趙旭對沈練完後，讓沈點牛奶補充些營養再。說孩子正長體時候，營養定跟得。

半個時雖然，但對于沈來說，已經到體極限。

已經被汗浸透，但沈仍然咬堅持着。過分鐘之後，沈胳膊屢屢沉。

趙旭到沈面，對說：“堅持，以放棄！”

“，會放棄。”

沈臉稚氣，但臉顯副倔傲表。

“好吧！過，好像堅持。”

“能堅持！”沈咬堅持着。

趙旭瞧時間，見沈汗如，額劉滴着汗。對說：“還分鐘！”

“能堅持！”沈倔強喊。

趙旭見沈真得到極限，兩條腿像篩糠般打顫。對說：“還分鐘！”

“分鐘！”

“分鐘！”

“秒！。。。。。。”

當趙旭最後喊“時間到！”個字時候，就聽“噗通！”聲，沈雙腿酸軟，直接跪倒。