衆紛紛撇嘴表示鄙視。

霍繼炎筆：“！如果午訓練滿，點菜就取消。”

龍奧田将胸拍得啪啪響：“絕偷懶！”

霍繼炎：“持磚蹲馬步，将成為們常規訓練，最求個時！後考核，格者淘汰！”

甩甩腳紛紛點頭。

吳東裡直打怵，但也敢說。

個搞好，今就淘汰呢？

“現帶來幹糧。”霍繼炎揮，順着灘過，“待會兒~~酷！”

酷？

這個麼東？

聽都沒聽過。

霍繼炎也這個玩兒，過特别鍛煉反應力、協調力、肢體控制力體力。

“給演示遍。隻們練得好，以後同等條件，無論面對麼形，們将比對何止倍？！”

個袋長老全都難以置信。

這麼厲害？

必須得好好學！

霍隊長繼槍法、拳術、飛刀之後，又展示能力，所瞪睛。

……

霍繼炎将所東都放進卡車駕駛，這才轉着脖子站隊員們面。

今隻抛酷這個概，同時展示“成品”效果。

專業酷，兩就能學會。

過本就求能夠種很裝逼酷，将細節揉爛、肢解，取其動作精華就。

既超強體素質，也武術底子，隻真傻逼，很就能掌握技巧。

“清楚！”

霍繼炎微微笑，猛然轉。