聽到雞蛋價格相對便宜，陸沉也計較，：“平裡打磨筋骨，确實能缺乏營養，否則體扛，但咱們也用麼肉，後面以買雞子，咱們每顆雞子，勝過許補。”

對于窮來說，最廉價營養品莫過于雞蛋，隻每能顆雞蛋，陸沉體狀況就會因為訓練垮掉。

沈滌仔細盤算番，興采烈：“若隻雞子，咱們這兩銀子省着點用，至能撐個哩！”

陸沉笑：“好，幫，這頓飯就讓來吧。”

世頗擅廚藝，對方面其實頗為挑剔，過沈滌飯菜雖能，但确般，若再讓沈滌廚，怕些浪費剛剛買這些材。

陸沉洗菜切肉蒸米，動作幹淨利落，沒絲毫拖沓，也讓旁沈滌相信陸沉會飯說法，這些舉動分比這個姑娘還來得利索。

會，到午時。

“這叫醬燒茄子釀肉，這叫糟熘魚片，還這素燒豆腐。們都嘗嘗！”

陸沉将沈約父女引到，頓時讓為驚訝，隻見面幾隻素盤裡菜品擺放得頗為精緻，誘，頗得者之。

沈滌翼翼夾起塊魚片，隻見魚片晶瑩剔透，滑嫩無比，放進嘴裡仔細咀嚼番，差點好到将舌頭吞。

擡起頭臉驚訝望着面這個男。

簡直給太驚。

“麼還這麼好廚藝？”

裡麼流民，廚藝連泰樓掌勺怕都比！

沈約也夾筷子茄子，又夾筷子釀肉，奇：“陸沉，這從學來藝？這簡直師技藝。”

确，後世學會好廚藝，以網絡衆師們視頻，但放這個代，廚藝能傳寶貝！

學廚，先幹幾苦役再說，能能學到也得師傅願願發慈！

陸沉笑笑，：“也算自幼就學過廚，藝還算般般，們，以後時間給們。”

，也将比。

沈約、沈滌父女對幫助，也都記，自然希望能所回報。

沈滌珠子滴溜溜轉，笑：“就說好，以後來飯！”

“滌兒，休得胡言。”

沈約面着，面訓斥着沈滌，但陸沉從對方神，也難這話些言由衷。