現楚應自己說會唱，兩個理應實際況，都實起以平。李哥隻好：“到時候讓聲樂老師聽聽再說，則改之無則加勉。”

嶽鈞則：“還以加練rap，方便lo。”

楚應：麼麼？

“都以試試，隻們個，也能自己考慮擔當部分。”李哥點頭，“過橙子，現就持續鍛煉起來，然到時候演唱會體力夠。現隻們個，能像以間隙偷懶，定夠精力撐完全場啊。”

這就楚應絕對信部分：“這個沒問題，每都鍛煉。”

李哥愣：“嗯？鍛煉？個健？保密性如何？”

“啊？就區裡繞圈啊。”楚應，“然後打拳、蛙、棍法，還麼……引體向？俯卧撐？反正都。”

“這……夠雜啊。鍛煉，當古裝戲呢。”李哥說麼好，“過們區私密性還錯，區裡練練應該沒問題。之後會給健私教，針對性鍛煉，到時候演唱會脫起來就更方便。”

楚應聞言怔：“……脫？”

李哥沒注語氣，随回：“當然啊，演唱會得個胸肌腹肌吧？過也定個都脫……”

嶽鈞很甩鍋嫌疑搭話：“c位，當然來脫。”

“哈哈，也對。”李哥回，“而且橙子還這麼好，材肯定也錯，争取腹肌胸肌塑性好點啊！”

楚應：“……哈？”

雖然演唱會脫這件事，對楚應來說還待商榷，但每鍛煉打動。

這以習慣，來到這個時代之後也保持來。開始還點承受，練完次量就倒渾酸痛得起來。但過到半個，體好像就稍微适應，楚應就琢磨着加練。

倒為之後演唱會麼。主保護嶽鈞時候，全力踢遠遠沒達到預計效果，楚應覺得這應該體還沒跟原因。

照以體素質，腳應該僅能踢折襲擊者，還能把踢段距離，這樣就會讓自己被潑到。然而現結果點事與願違，楚應總覺得自己還沒完全掌握這具體，于用鍛煉方式來斷熟悉。

點就樓，熱、步，玩公共休息區器材，然後練棍法。

棍子從裡拖把拆來把，長度差，但偏輕些。楚應就着換個趁，但暫時到渠，隻好先用這個來代替。

就用這根棍子，開始練基礎動作。

絆、劈、纏、戳、挑、引、封、轉，動作斷複。除頭幾會駐楚應幹麼，現已經連孩都會。原因無，直複過程實太枯燥。

但對于楚應來說，就用斷複，來形成體記憶。

每個動作完百次，猶如第次這個動作般，标準收尾。棍子末端扥面瞬間，汗珠也從巴滑，滴落。

啪啪啪……

後忽然響起鼓掌聲，楚應回頭，隻見個曬得皮膚黝男站後邊。

站好好站，倚個遊樂設施邊支着肘；襯衫好好穿，扣子沒系齊，擺半半塞褲子裡；沒麼，偏偏還戴個墨鏡。總之，得楚應頭霧。

就楚應疑惑時候，男趁機吹個流氓哨。

“bravo！！”