業皇朝。

武郡。

武德縣郊。

處農戶。

姜淵望着盆清自己，由些發愣。

這就今今世自己，頭發并且亂糟糟，材幹瘦，窩陷，滿臉褶子，皮膚也皺皺巴巴。

這就個将就老農民啊！

“這世叫王鐵柱，甲之齡，武郡武德縣郊區，裡餘畝良田。”

“膝子兩女個孩子，子已經成，兩女也嫁，老伴世已經餘，目獨居。”

“過個兒子都本，兩個女兒也嫁到附子，們逢過節倒也時常來望自己。”

姜淵這世記憶如同潮般湧來，良久之後才徹底将這龐記憶接收。

“這世竟然歲才覺宿慧！”

“雖然老邁，但曆經世為，當番作為才對。”

“呂祖歲學劍，歲學，最後位列仙班。”

“這世當效仿呂祖，歲習武強為時未！”

“流頂級拳法《拳》以及與之配套吐納術，雖然如今氣血枯敗，體已經巅峰期，但若以吐納術吐納元氣，以元氣滋養肉，再加修煉拳招式、打法、練法，延益壽再活個虛妄！”

“，以改變事真太！”

姜淵當即盤來，運轉吐納術，良久才縷元氣進入體，這世軀雖然為，但僅老邁，習武資質也奇差。

但還能夠吸納元氣入體，淬煉體魄，就證還沒到無藥救步。

姜淵運轉吐納術，吸收元氣淬煉體魄，午時間悄然過，到午，活飯，熱熱餐剩半碗野菜兩個粗糧餅。

“真難以咽啊。”

“真這過都麼樣子。”

“記得裡還兩銀子，還弄些肉，搞點米面才。”

“後武分品境，煉體、煉勁、煉罡。”

“品煉體需量肉來補充體損耗能量，品煉勁需配補藥。”

“至于品煉罡該如何修煉，還得而，應該與呼吸法關。”