椿功還個功效，藥之術幫助，就算每返老還童、散功修之時，本全也所保障。

本剛壞，還百毒侵，加椿功強，修回原來功力境界并會難。

至于其功效，真元雄，恢複能力強等等，就用說。

總而言之，言而總之，椿功别名字好像特别厲害，比得陰真經、陽神功、變擊精神法這種檔次，但相比起這些功法，椿功謂真正神仙功法。

第個選項，長訣，唐雙龍奇書之。

相傳為古黃帝之師廣成子以甲骨文所作，為經典，其書以玄絲線鑄成，入濕、遇焚。

長訣講究煉精化氣，以氣駐顔，進而長壽如龜。

但煉精代價就育能力受響，修煉者往往育子嗣。

長訣幅圖，分别象征陰陽。

寇仲、徐子陵分别修煉陽陰，隻練分之，故而尚能孕育子嗣。

修煉長訣很難，練武之得到此書，因為體力，兩功相沖，故無法修習。

非練武之得到此書，因為此書同凡響，刻用功也無法達到無之。

加修習長訣入門，通過竅穴吸納靈氣，反補自，直接修煉先真氣。

這過程修煉者會現種種像極入魔況。

般定會視之為入魔，敢繼續修煉。

故雖代代相傳，得到由于成見，試妥，便敢再練。

當然，如果尹志平選擇長訣，會直接入門，會這些顧慮。

而且相比于椿功需藥之術，尹志平幫助，李莫愁專修長訣難度會太。