但些解問起來：“公裡遠？咱們久才夠？”

“就飯熟時間吧，别問麼，跟着們起，誰若跟，以後都用跟。”

趙威帶頭就往沖。

這很柔軟，其實很利步，對體力消耗挺。

趙威第次體驗，比這還惡劣，都過。

空氣裡氧氣些稀，所以，這才定個公裡。

如果拉練，就沒過公裡，最時候，能公裡以。時候，還負長。

們好歹也幹體力活，公裡應該能拿。

趙威記得差，從讀書時，對學體能鍛，都兩公裡求。

着師父都，為被落，也被扁，于紛紛把子脫，全都追。

此時邊，倒也别番景緻，面覆着層冰，流幾乎見。

這長滿密集野，都已經幹枯。

腳踩作響，如果些，還會滑。

但摔也摔疼，爬起來繼續呗。

趙威就像雞血樣，剛開始時候，個徒弟還能勉強跟步伐。

後面已經隻能望其項背。

再後面，其已經得見蹤，隻留串串腳印，證來過。

等到衆累得像條狗樣到終點時，就到趙威已經掏彈弓，打來幾隻飛鳥，正将們挂到樹杆，準備燒烤。

趙威臉鄙夷搖搖頭：“啧啧……再些來，鳥都完，們就等着風吧！”

幾着已經開始烤鳥動作，拖着沉步子，氣喘籲籲來。

“師……師父，這還隻開始，等着吧，總，們……們定能超過。”

“呼……累個嘞，這腿直打飄飄啊，，得休歇會兒。”

說着說着，就屁股。

趙威直接抽根幹柴，猛然抽到屁股，阻止們這為。

“才剛完，能馬就，給，活動肢筋骨，最好把剛才套熱步驟都遍，能将運動後傷害到最。”

衆着裡棍子，都被打疼，這棍子，都打腫說。

于，礙于威嚴，隻能咬照着。