羽聽着們喊&ldo;、……&rdo;裡些發毛，目閃爍，含糊：&ldo;嗯……沒算過，能俯卧撐頂麼用啊，又臂力打槍就能準。&rdo;

馮東元點點頭，&ldo;倒。&rdo;

羽裡默默回自己以最過個俯卧撐，還真沒算過，們每覺固定個，個仰卧起，個俯卧撐，個蹲起，這個基礎，好像沒麼嘗試過自己極限，估計跟馮東元差吧？對，蠻力麼用，用着被這個吓倒。

很，熊梁毛比賽結果，梁毛時候倒來，熊顯然也到極限，撐到，湊個數，也趴。

羽聽到個戰友問俞風，&ldo;班副，能個啊？肯定比們吧，麼比比。&rdo;

俞風淡笑，&ldo;比這個gān麼。&rdo;

羽裡附，就，比這個gān麼，無聊。

第，羽就健舉啞鈴。連隊後，時間比以自由很，像兵營樣每常都排得滿滿，也炊事班樣活兒沒活兒斷，連隊裡，除每周麼幾固定訓練課程，其時間以自己支配，老兵qiáng化自己主靠自覺。今健就，羽連串肌群訓練，累得胳膊發酸。

&ldo;又發麼神經呢？&rdo;熟悉聲音羽背後響起，吓得差點兒把裡杠鈴甩。

俞風何時現健裡，但顯然來健，都沒換。

羽：&ldo;麼這兒？&rdo;

&ldo;過到。&rdo;

羽放裡杠鈴，拿毛巾擦擦額汗，俞風，&ldo;說麼，連長讓，又自己說算。&rdo;

俞風挑挑眉，&ldo;真說麼？&rdo;

羽站起來，&ldo;就讓别拖們後腿嗎，麼起，到時候跟們組就。&rdo;

俞風笑，&ldo;以為這個也說算？&rdo;

羽皺皺眉，&ldo;難規定個連必須組？&rdo;

&ldo;這倒未必，但如果真自由分組，覺得其認識會接納成為組員嗎？&rdo;

羽裡太滋兒，聲：&ldo;就自己動。&rdo;

俞風捏着巴晃晃，&ldo;别傻，沒能自己動，更能，試過個孤無援嗎？真樣都撐過，班長也會放個動。&rdo;