【方醫，學習《圓方子》！】

【時候就直學習，超帥！】

“達到境界，至需時間。”方寒微微笑。

通過段錦修煉，以初步掌握氣運方式；這《鬥姆氣化訣》《段錦》結，以輕松到這點。

【好長時間！】

【哎，好無聊啊！】

“必如此沮喪。”方寒勸：“每練習，也會浪費太時間，而且還能夠增強體質。”

強壯體魄，疾病也就。

這就所謂“藥治病”。

《黃帝經》句話，叫“善若，善若”。

所謂“治未病”，就針對性防治疫病；這就醫藥核理：預防疾病，預防疾病。

預防疾病，保健。

養應從個方面着：順應、調節、維持“陰平陽秘”。

法自然。

以為序，以為本，以為本。

調節緒：使靈處于種甯靜、甯靜、甯靜狀态。

這樣話，真氣就會隐藏起來，從命令，讓靈魂會消散。

切切，都以陰陽為本，陰平陽秘，則靈為正，陰陽分離，則精氣神盡失。

這才真正補之。

陽氣旺盛，陰元斂，若太過亢盛，陰元就會流失，最終衰敗。

陰陽調，陰陽細密，精氣神就會蓬勃；若陰陽分離，精氣耗盡。

方寒給觀衆講解醫治病理，讓得觀衆們都臉懵逼。

【方醫這麼，為讓們學會鍛煉體，預防疾病？！】

方寒着這些評論，微微颔首。

“們能浪費祖先留給們些煉體之法。”

“給演示，段錦就其種，應該作用。”

“鍛煉體，又非到健才。”

“設備雖然用，但旦使用，就會對體産挽回傷害。”