“好吧。”姜廣憐給趙漸鴻個神。

趙漸鴻無能為力，但表同。

壓腳背對于普通而言以說酷刑，因為這求僅僅壓就，還得壓緊壓直，然就會被罵這都好，時空姿态麼能保持漂亮。

過對于姜廣這種練習很長時間運動員而言，這也隻能算熱動作。

“這段時間得控制控制體，稱稱，這半胖斤估計還止。都啥，能長這麼肉，麼特效飼料吧。”

姜廣搖腦袋，“也很控制，但也為麼就胖。”

“沒事，這些子會控制飲，粗糧蛋質，其都。體基數變得太，如果力量沒跟來，肯定力。”

“到時候别說，估計都夠嗆。”

姜廣頭，裡默，“别罵，别罵，錯。”

熱完畢，餘慶豐今也沒打算讓台，而綿池練起打開定點。

其實都基本功，但久，難免體控制能力就會沒麼精準。

“差點！臂肩膀發力時間位置都對，再來次。”

過，練滿頭汗。過，之也沒這麼強度，時間渾都發酸。

“過兩就适應。”趙漸鴻笑着說。

姜廣點頭，“果然，偷懶，後面就得苦很，以後放假還把體育記。”

“得嘞，以後監督。”

“麼覺點事兒都沒呢。”

趙漸鴻挑起唇角，“牛逼呗。”

面無表，“哦。”

午這頓，确實餘慶豐給配好，起來就非常健康。但好，舟陽隊堂阿姨藝錯，這樣寡淡材都能還錯。

“師傅，還能加嗎？”姜廣翼翼問。

餘慶豐擡頭，微微蹙眉，但緊接着就分笃定，“！！以！”