姜廣從泳池裡來，就着腦袋，像條犯錯狗，乖乖着腦袋等餘慶豐訓話。

餘慶豐這樣子也哭笑得，“會嗎？這麼害怕。”

“沒，太差。”

餘慶豐笑得更聲些，“然呢？這剛開始第就步到位好啊？也第肯定太好，但自己好好回憶，個腳尖到底繃沒繃直啊？”

“剛剛屈膝成麼樣？都好說，還打開入，個腳尖膝蓋完全沒控制，任由着往後倒啊。”

姜廣直點頭，像隻忙着米雞。

“别點頭，腦漿覺都被搖勻。好好底裡，其說，最起碼就給把動作标準，到位！個入到底麼樣，們扣，空還太差話，就得把拖回練基本功。”

再回到米台時，姜廣從往。實還覺得，底裡沒底兒。

但第個動作成個樣子，底還群觀摩，也覺得好，也覺得些丢臉。

“準備好就開始啊。”餘慶豐還拿着喇叭喊。

姜廣腦子裡都自己c動作曆程，這次也隻需把抱膝姿态換成屈體而已，其動作環節也還能搬來用。

起相當堅決。

發力動作也到位，所以就獲得個還算錯度。

子貼緊屈體姿态時，刻貼很緊，腳尖繃得直，雙腿也緊緊并攏，把餘慶豐說話記腦子裡。

畢竟确實也再被拖過連基本功。

也許再次适應空覺，體這會兒覺得翻起來輕。

打開入環節氣呵成，似乎也沒餘判斷，就順其自然完成個動作。

個還算漂亮b送給館裡所，唯瑕疵就入之後，壓還夠到位，點收太，導緻後面又往冒。

餘慶豐也吝啬鼓鼓掌。

拿着喇叭，氣館裡誇，“這很錯啊！姜廣，今腦子還挺靈！”

這聲音館裡顯得格震，所也随着聲音把目投向姜廣。

姜廣着頭，說句話。