【警告:每使用超過輪将導緻邊際效益遞減】
【卻時間:時】
“也就說,每以次持續時長為分鐘buff?用完後虛分鐘?”
池宏刻這項輔助具功能。
世創業時,曾嘗試過各種時間管理方法,番茄作法最效之。
但普通很難堅持分鐘完全被打擾專注狀态,更别提嚴格遵循休息時間。
“先試試效果。”
池宏翻開數學練習冊,啟動番茄鐘。
計時開始瞬間,到股奇異清涼從太陽穴擴散至個腦。
題目突然變得異常清晰,解題如雲流般自然湧現。
以往經常發會兒呆證題,此刻竟能全神貫注考關鍵步驟,秒鐘都浪費。
【專注度:】
【解題速度提】
分鐘轉瞬即逝,當番茄鐘發“叮”提示音時,池宏已經完成平時時才能完題量。
更神奇,僅沒到疲憊,反而因為效完成任務成就而精神振奮。
“這樣來,平時專注度估計隻能達到。”
【自量力!體魄時峰值,體魄時峰值】
“好夥,算到機會。”池宏吐槽,“原來專注對來說這麼難。”
“惜卻時間太長,場考試最用次。”
【休息時間:分鐘】
【強制進】
池宏忽然像被抽幹體般,癱倒座位,連拿筆力氣都沒。
還好,分鐘時間長,池宏很又恢複活力。
“來這東使用時,還得算好時間才。”
個番茄鐘後,池宏習題冊,發現自己襯衫後背已經被汗浸透。
這種強度專注帶來精神消耗遠超預期,但收獲也同樣驚。
系統統計顯示,這個番茄周期完成相當于平時時學習量,且識留率達。
“這效率……太恐怖。”池宏揉揉太陽穴,“過确實能濫用。”
注到系統警告:過度使用會導緻注力渙散,甚至産反效果。
最佳模式每-輪,配其學習具起使用。
……
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