将打包回來剩菜放好，面過來。

來自己，依舊夫陳芳玉邊，旺。

“爺終于回來，您好會兒。

夫後院堆着些雜物，還等着您收拾呢。

爺姐今回來。

晨，夫後院辦場會。

耽擱，爺挨罵莫怪。”

旺這番話說，好像為陸霄着。

陸霄沒們言，隻直接到後院，将些雜物清理掉。

《罡氣訣》錘煉，陸霄覺自體魄顯提。

這個普通百姓用來強健體功法。

通過自己兩次精煉，愈發精妙。

平訓練，依舊練習罡拳，以拳煉體。

但經過精煉之後，陸霄按照《罡氣訣》所指導研練。

很更同收獲。

以搬這些雜物，累好久，費好勁。

現如今，陸霄能顯覺太費力。

但勞作時，陸霄還裝，沒讓自己起來很輕松。

每次勞作，自己耗費時間太，這些又會給自己其麻煩事。

所以陸霄會适當控制完成時間。

将雜活處理好，就。

幾個似乎還檢查陸霄如何。

但陸霄已經離開，直接回到自己院。

自己。

精煉兩次之後，質量提好好。

面，會再咯吱咯吱響，也搖晃。

這種穩穩體驗，陸霄好久沒受過。

理自己目需處理事，起來還些。

《罡氣訣》精煉到