晨點分，朵馬凱來到健場館，健廳依舊滿為患。

朵向肥胖管理裡員繳納元場租賃費，朵馬凱順利進入号訓練。

訓練裡擺滿各種健健器材，但個訓練充滿濃烈汗臭，“好夥，這夠正。”馬凱捂着子嫌棄說。

朵沒評價訓練氣，而直接開問到:“馬凱，需需熱，還直接開始，畢竟時間限。

馬凱依然嫌棄令作嘔氣，捂着子說:“用熱，直接開始。”

“第項先測試力量。”朵徑直向杠鈴，“拉目世界紀錄公斤，先試試公斤？”朵問。

“沒問題。”馬凱顯得胸成。

“杠鈴片自己裝，闆搬動，自己測試，記錄。”朵說完便直接旁邊墊子，用神示馬凱自己動。

馬凱也廢話，除就把公斤杠鈴組裝起來。随後，模樣站杠鈴間，模仿着舉運動員樣子，雙握緊杠鈴發力拉，将公斤鋼筋拉起來。

馬凱臉紅，說:“這個公斤嗎，也啊。”

“得瑟，繼續組裝個公斤杠鈴，雙各拉個，再試次。”朵仿佛預料到般，面無表說着。

馬凱如法炮制，再次組裝好個公斤杠鈴，分别将兩個杠鈴擺放好位置後，雙各緊握個杠鈴，好準備。隻見馬凱微微蹲，腰部、腿部、雙共同發力，公斤杠鈴就被拉起來。

還沒等馬凱炫耀，朵即問:“用概力量，還沒餘力？”

馬凱受會體力量說到:“力量概用”。

“，就說如果使用全力話以舉起公斤物，恭打破世界紀錄！怪得伸個懶腰就能把弄塌。”朵說。

馬凱摸摸頭，剛沖着朵顯擺幾句，“抓緊時間，還分鐘，項耐力。”朵等馬凱開直接向步機，“把速度調到最，久力竭。”朵指着步機說着。

馬凱也費話，直接步機，将步機速度調至米每時，用力起來。朵也拿起機何芮聊起來。

分鐘過，馬凱還步機健步如飛着，絲毫見累。朵馬凱這況都點無奈，直接叫正步馬凱，“好，再兩時也能累，步就先這樣吧，測試項抗擊打能力。”朵無奈。