：對起！

但陸楓性格極其堅韌，即便失敗很次，也沒放棄。

每拳，每次進攻，從體內開始蓄力，到拳頭砸迸發力量，這個過程，陸楓都仔細受著。

“轟隆！”

忽然，陸楓拳打，面這塊頭應聲而碎。

宮淩見狀愣，湯勺掉進鍋，但並沒聲打擾。

而陸楓此時則速閉睛，仔細回著剛才蓄力發力過程。

剛才這拳，陸楓再次打內勁。

而現就，到內勁從現，再到迸發來過程。

陸楓很簡單，隻能熟練掌握，這個蓄力發力過程，肯定就能對內勁到定掌控。

即便到收發自如，至也能提打內勁成功率。

陸楓此時，腦遍遍過著，剛才內勁打來個過程。

宮淩也陸楓麽，於就保持靜，甚至連鍋裏粥都敢繼續攪拌。

概過將分鍾，陸楓緩緩呼氣，然後緩緩拿起顆雞蛋塊。

掌稍微用力，塊就被瞬間捏碎。

到這幕，陸楓無奈搖頭。

剛才著，用這麽塊頭，受能夠用內勁力量，從裏面將頭震碎。

現，僅靠肢體力量，就能將塊輕松捏碎，根本用內勁。

“，先飯吧？”

宮淩時間，聲說句。

“好。”

陸楓輕輕點頭，然後轉回到間。

很，陸楓就洗，到餐面。

而宮淩此時已經，將好飯，端到餐。

畢竟東瀛，們飲習慣同，所以無論材，還調料等東，都跟龍國很同。