就這樣，葉銘把自己關，反複練習這式動作，按照冥說法，必須堅持，才能達到預期效果。

，兩，，饑餓越來越強烈，腸子好像被剪成段段，胃被割成片片似。過連冰煉體都能忍受，區區些饑餓并算麼。

胡兒約記，再沒送過物。葉振雄葉振英也沒來過，個過似乎将給遺忘。就麼孤獨，個陰潮濕修煉，夜以繼，曾懈怠。

雖然沒粒米，精力卻越來越充沛，充滿爆發力，就像頭飽老虎，很個方發洩。

能于習慣，每清晨最時刻，還漓，用冰煉體。當然，現，根本就擔這麼所帶來傷害。再說每修煉段時間後，皮膚表面就會滲層粘稠污物，又腥又臭，很惡。

冰煉體同時，還以順便把污物洗掉。其實僅皮膚表面，每隔個時辰，還會趟茅，拉量又稀又臭東。

冥告訴，污物排便，都體向排洩雜質，這說轉培元經起效果。之所以讓葉銘進，就擔普通物會響這過程。

正如冥預料樣，到第時候，已完全受到股來自魔神神秘力量，而且轉築基神丹面，神也耗掉，裡面魔神虛也消失，隻還剩神。這就說，培元完成。

“呼！終于成功！”葉銘長長松氣，臉歡之。

“萬裡之，才開始第步。”冥聲音熄滅葉銘興奮，“接來，主開始煉血。”武徒，分别培元、煉血、尋經、周、煉筋、煉骨、煉髓、煉髒、周、凝元。葉銘之事，都屬于培元，培元煉血基礎，培元成之後，才以進步煉血。

“主，何為煉血？”冥問。

葉銘沒被毀掉經脈之，也曾經煉血，自然，當即：“煉血就搬運血氣，滋潤筋肉骨骼。”

“非也。此為凡夫俗子淺見。真正煉血，開發血液能力。”冥語驚。

“麼？開發血液？”葉銘興趣，連忙問其究竟。

“血液液體，以用最速度傳導力量。舉個例子，别打拳，以利用血液震蕩，将力分散于全各處，從而把傷害到最。”冥觀點，完全超葉銘見識，聽得入神。

“以導力效率而論，煉血層境界，煉血如汞，煉血如鉛，血氣如。主旦煉血氣，血液便奔騰如，導力如電。就算周武徒，也根本主對，完全掌擊殺。”冥淡淡。

葉銘瞪睛，周武者，掌擊殺？

“主。由此見，煉血境界性，培元之，必須予以視。”

葉銘撓撓頭：“好吧，該如何修煉？沒煉血層次築基功法嗎？”

“主。過姬鵬當過奇遇，掌握套輕功，名為殺步，朽神殿傳之秘，盜取通寶之後，就憑借此步法，才逃過武聖必殺擊。此輕功包括種基礎步法，其瞬步對煉血奇效。”

葉銘：“這麼說，這套輕功原本屬于寶，而姬鵬？”

冥：“主。”說罷，就将《殺步》容，全部打入葉銘記憶。面殺步簡單介紹，此輕功由種基礎步法組成，即瞬步、步、微步。