被斥番後，周學義、宮淩淩等再也敢吱聲，更敢質疑趙玄黃決定。

個個悅誠準備接受懲罰。

但往力時，趙玄黃嘴角揚，指對着隔空點，勁氣射，落。

被擊面頓時變。

們發現體靈力被某種特殊力量筋禁锢，無法使用。

也就說這刻們變成個隻肉強普通。

“老師，您這……”

周學義等皺眉，滿臉苦祈求似向趙玄黃。

靈力被禁锢，這還麼進入力接受千個俯卧撐懲罰啊！

如果沒靈力支撐，這倍力千個俯卧撐豈累！

但趙玄黃卻無視們投來目，而繼續舉起葫蘆形狀酒具往嘴裡猛灌酒，像沒到幾目樣。

旁謝玉華見狀笑笑，好提。

“們别，趕緊接受懲罰吧！禁锢靈力，進負訓練，這老師慣且常規訓練方法，也老師最為基礎教學理，體武修煉基礎，肉越強才能支撐武者更遠，而依賴靈力進力訓練。”

“雖然苦苦點，但效果也最好，這樣訓練方法僅能鍛煉肉強度，對靈力提也促進作用，能讓們肉進入飽式壓淬煉，能充分利用力功效，遠比們使用靈力進抗壓效果強幾倍。”

周學義等聽到這話，瞬間面如。

個個欲言又止，像即将被推刑場刑犯。

無法用靈力抵抗強力，這得難受啊！

這樣魔鬼式訓練虧趙玄黃得，這種訓練就算效果再好，們也稀罕，幾自吐槽。

對趙玄黃脾氣所解後，這些裡話，們也敢直說。

這把裡話說來，恐怕問題得到解決，懲罰也許還會翻倍。

見幾這副苦難言模樣，謝玉華笑。

“别麼抱怨，這種禁锢靈力負訓練，以後就們常訓練模式，每都會定時進，所以勸們最好沉來，别麼，否則痛苦子還着呢！當然，等以後們習慣這種訓練模式後，自然就會其妙處，到時候保管們會謝老師。”

“麼！這種變态懲罰還常訓練！”

面容俊俏，氣質些吊兒郎當蔣凡忍驚呼聲。

這個向來散漫慣，雖然世，但之族之也打魚兩曬網，管常訓練還活都分散漫。

平裡着各種方法偷懶，就典型苦。

這個宗旨就能躺着就會着，能着就會站着。

族繁武訓練項目把逼成個宅男，就連女孩邀約都懶得，麼約會聚會基本參加。