黃昊，先練很講究。

翻閱《煉訣》全部勁部分，黃昊決定先煉髒腑再練筋骨以打好基礎。

煉好髒腑才能更好受氣，才能更修煉力，這也更益于雙修。

隻髒能煉好，腑自然會髒蘊養對體各種作用變得更強。

比如胃帶來消化能力、肝解毒能力等等。

髒——肝脾肺腎，按黃昊世說法“補”，這些偏頗，用但微乎其微。

但《煉訣》之，記載能強化髒“靈丹妙藥”。

比如百以參、靈芝、蓮何首烏等等，份越，功效也就越。

之說過“蟲”也強化髒功效。

還來自動物熊膽、虎鞭這些，都補之物。

書還說，些以将這些靈藥取其精華其糟粕，煉制成靈丹，更益于體吸收，效果更成倍數提。

着書這些價無昂貴藥材，黃昊由得發怵。

個、兩薪，猴馬才能樣。

至于靈丹，就更難得見寶貝。

躺平抱腿黃昊這刻為錢犯難。

賺錢太累，賺又能文武雙全，文武雙全又麼抱腿？

這個惡性循環，黃昊隻能步步。

黃昊還《煉訣》裡到各種能強化髒健氣功。

像黃昊世“禽戲”、“太極”樣，但效果會比們好很。

黃昊決定先練這個“強腎術”，沒别哈，隻着腎好，才精力鍛煉其髒。

按書動作，黃昊照貓畫虎。

腳向分開半步同肩寬，兩臂向平舉，與肩同，同寬，似直非直，肘關節微微彎屈，向。

“這動作麼跟太極這麼像？”

收起疑惑，黃昊繼續按書所畫動作擺動肢。

遍又遍，練習遍，黃昊才從開始對“強腎術”澀變得成熟。