臘，別都待裏準備過，陸丞蔣芸又次攀登岱。

經過兩孕育，岱變得愈發蔥蘢，盡管寒，樹並沒全部凋零，向陽裏還留著青綠，嶺之松則片蒼茫。

夫松，長到丈，根樹苗都臂麽粗。

們呼吸著鮮空氣，攀登到玉皇頂，巔呼吸吐納，吸收到浩瀚清氣，才隻兩個時，就讓陸丞肺髒修煉，達到圓滿步！

至此，已經完成個髒器修煉，達到武圓滿境界，還差個腎髒，處於完成度。

陸丞：“腎髒修煉麽這麽呢？醫說腎為先之本……”

《靈樞經》雲：“始，先成精，精成而後腦髓，骨為幹，脈為營，筋為剛，肉為牆，皮膚堅而毛發長”。

腎居焦，為陰之陰髒，具封藏、貯精氣作用。

“腎者主，受髒腑之精而藏之”。

“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也”。

腎所藏之精，既包括先之精，又包括後之精。

腎所藏先之精體先基礎，稟受於父母，充實於後，從內容包括兩個方面：與俱來、命物質，體命活動基礎；指類殖繁衍基本物質。

先之精藏之於腎，並體之後，得到後之精充養，成為體育繁殖基本物質。

因此之故，腎髒修煉沒麽容易。

這還幸虧陸丞女，如果每燈紅酒綠醉夢，麽永遠也練成。

啊，從修煉髒開始，腎髒完成度，就每柱擎，現完成度，肉體堅，能當千斤頂，這種況，麽面對肌若凝脂、軟玉溫蔣芸？

“痛苦啊！子太難熬！”

“古之事者，惟超世之才，亦必堅忍拔之誌。昔禹之治，鑿龍門，決，而放之。方其功之未成也，蓋亦潰冒沖突畏之患，惟能其當然，事至懼而徐為之圖，以得至於成功。”

陸丞斷慰自己，堅韌拔，定練成武！

說實話，腦裏還裝著別功法，未必以曲徑通幽。譬如說《素女經》。

黃帝問素女曰：“吾氣衰而，內樂，常恐危，將如之何？”素女曰：“凡之所以衰微者，皆傷於陰陽交接之爾。夫女之勝男，猶之滅。之，如釜鼎能，以成羹霍。能陰陽之，悉成樂；之者，命將夭，何得歡樂？慎哉！

素女曰：“采女者，妙得術。王使采女問：彭祖延益壽之法，彭祖曰：“愛精養神，眾藥，得長。然交接之，雖藥無益也。男女相成，猶相也。得交會之，故無終竟之限。失交接之，故夭折之漸，能避漸傷之事而得陰陽之術，則之也。”

沒錯，這部《素女經》詳細步驟，就裝陸丞腦裏！