這個女，雖然已經被自己過，嚴開見時候，裡卻仍然膽顫驚，因為這個女将會用樣殘酷段折磨報複自己。

着張豔俏臉，努力從其麼來，張臉沒點表，雙又藏墨鏡後面，完全到麼。

盡管如此，嚴開卻仍能覺到強烈寒，透過副墨鏡子從對睛裡射向自己寒。

冰并沒廢話，隻将本帶相片帶芯片證件扔給們之後，就領着們輛墨綠悍馬車，直達特訓練。

訓練操場，冰拍掌。

操場塊巨屏幕即亮起來，面現密密麻麻版容。

，單雙杠各百個。

，分鐘，俯卧撐百個。

，投擲榴彈百次，每次必須超過米。

，千百米障礙，完成速度必須超過分鐘。

，負公斤，長公裡，限時個時完成。

冰面無表指着屏幕，“到沒，這就們午訓練容。”

話音落，官雲塵就忍叫起來，“教官，确定這半訓練容，半個……”

“啪！”聲響，官雲塵話還沒說話，已經挨記長鞭！

冰無比酷問：“誰還問題？”

面面相觑，這麼殘暴，誰還敢問題呢？

冰目掃過，見們都說話，這就：“既然都沒問題，馬給準備。”

見嚴開首先帶頭向單雙杠邊，冰裡就笑起來，連老娘都敢？老娘現就讓償受無，入無門，求得，求能滋。

這個裡，老娘會使渾解數來虐，把玩，也将弄殘為止。

過，教官顯失算，也些估嚴開等幾能力，們全都練武，麼引體向，俯卧撐，投鄭類基本功，對于們完全沒難度言。

隻單雙杠各百個，俯卧撐又百個，投擲百次，這麼強度機械訓練，别說普通，就算特種兵都未必受得，所以這輪練習來，雙軟，麻，痹，仿佛兩根面條樣舉起來。

見們竟然規定時間完成個訓練科目，冰些驚訝，但到嚴開自得，毫以為然神，裡又騰騰冒起來，好，得，會兒麼得。

千百米障礙結束之後，這就開始公裡負長，但首先得負公斤。

纏腿包，每條腿點公斤，持物，公斤，背包，公斤。

帶着這公斤物，無異于扛着袋米，但們還必須就這樣奔，而且得公裡，還得限時個時抵達目，這樣訓練，但殘酷，而且離譜，因為普通絕對能到。

然而相對于嚴開，官雲塵等卻算得幸運，因為冰并沒們負物腳，而嚴開負物，卻特别加料。

綁腿包裡面，子，鐵，每個綁腿超過公斤。持物也隻公斤具槍，而實鐵槍，達公斤，背後原來公斤基礎，又塞兩塊達點公斤鐵磚。

這也就說，嚴開負，超過公斤。

公斤等于百斤，百斤壓，别說奔，就算都分困難，所以負好物站起來時候，打個擺子，差點個站穩軟倒……