幾後,何柱又個法。着,院居民們忙碌作族學業繁忙孩子們,平時壓力都。如果能周末舉辦些放松活動,或許能讓更好調節。
于,何柱開始策劃個周末放松活動。聯系幾位朋友,們都瑜伽太極愛好者,請們來院教些簡單放松技巧。同時,還準備些輕松音樂茶點,讓忙碌周之後,能個輕松愉時。
周末晨,陽媚,何柱布置好場。院子裡鋪幾張墊子,擺茶點,然後把音響調試好,放輕柔音樂。
“好,今們放松,希望能放作學業壓力,好好享受這個美好晨。”何柱微笑着對說。
居民們紛紛來,到何柱布置,臉驚表。張媽慨說:“柱,真,這樣活動真太好。”
何柱微笑着點頭,“平時都很辛苦,今就好好放松吧。”
瑜伽太極活動開始,跟着老師指導,着簡單動作,放松體靈。何柱站旁,着認真樣子,裡到無比欣慰。,這樣活動僅能幫助放松體,還能增進彼此解。
活動結束後,圍起,着茶,聊着。何柱聽着交流,到院氛圍變得更加溫馨融洽。每個都這個庭到自己位置,受到溫關愛。
“陳,今活動真太好,覺個都放松很。”劉爺慨說。
陳笑着點頭,“啊,何師傅主總麼好,讓們活變得豐富彩。”
何柱聽,裡到無比滿。,院每個都這個庭部分,起努力,起創造美好活。
何柱策劃完活動後幾裡,院居民們都沉浸輕松愉氛圍。臉常常挂着笑容,活事似乎也變得更加美好。這,何柱采購完些活必需品,準備回。
已,燈朦胧,邊樹微風輕輕搖曳。何柱回,裡着最些事。着如何能讓院活變得更加姿彩,突然,被塊頭絆倒,體失平衡,摔。
“啊!”何柱忍叫聲,膝蓋傳來陣劇痛。試圖站起來,但發現疼痛讓無法動彈。
就這時,個溫柔聲音傳來,“何師傅,沒事吧?”
何柱擡起頭,到婁娥正朝過來,臉滿擔憂。婁娥院位輕居民,平時總熱助。趕緊蹲子,查何柱傷勢。
“柱,能站起來嗎?”婁娥輕聲問,語氣帶着關切。
何柱咬着,試圖站起來,但膝蓋疼痛讓無法用力。無奈搖搖頭,“娥,……能需幫助。”
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