這種緒無以言表。
以往,們所面對些問題段方法,都針對些負面緒,讓消失,減,減,或者順其自然。
順其自然其實效果甚微,因為無論再麼順其自然,自處境沒改變,糟糕緒就根本會平複。
但恢複途,順其自然必須具備理論,因為隻順應緒機制,才能到緒解。
們回顧緒機制,緒處境對應反應。
順應這個機制,改變處境才能破局。
但處境又客觀,根本沒法改變。
被困這個層面好久好久,直到今突然才茅塞頓開。
好緒,與糟糕緒都處境對應反應。們其實還個特點,就們都期望或者說目标挂鈎。
好緒,達到期望,才會誕緒。
糟糕緒,沒達到期望,從而誕緒。
再次頓,以回顧文,考,如說樣。
緒無論好壞,都與期望關系。
這節課題講就這個。
麼能能從期望,這個子入尋糟糕緒解呢?
好,給留個懸。談談為麼發這本書原因,如今體況妙,這些理論裡壓藏,如今終于忍耐發來。
對此探究頗,隐隐發現這切都自然形成,發這些,過質問,向吐苦,也許覺到怨,于點靈讓到解能。
夠兩千字,說點啥呢?略略略略略略略略略略略略略略…
本來吐點這過來辛酸苦,但個公開場吐緒,時候極其理智,若冰,勿,但時候也會範傻缺,或者氣用事。
這名利,男女愛也非所求,這都将奉獻給尋求解這個事業。
好,說,讓們面吐苦,把酒言歡,們得到世界輪廓,才資格。
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