很，沐顔們就這清渠島。

自瞿妤島商業區邊姑娘争奪珠貝後，沐顔就隻見過次，就回來時候。

瞿妤似乎也因為被沐顔到樣場景裡些自，到沐顔時候個都僵，神也敢與沐顔對視。沐顔時候正院另個築基院聊幾句，瞿妤到們，連招呼也沒打就匆匆回間，接來兩都沒見門。

倒瞿妤搶奪珠貝個姑娘，本來沐顔覺得這樣就境錯姑娘還能過來瞿妤麻煩，來打來老戲碼呢，惜姑娘就沒來。

第，就隊再次啟程時候。

這很，就鲛珠閣過來通。

等都到院子裡準備起發碼頭，沐顔這才隔兩再次到瞿妤。

到瞿妤刻，沐顔真沒忍，睛子就瞪。

着瞿妤還沒能熟練收起威壓，但确确助理層修為，沐顔用盡所理智才控制自己沒問聲來。

修士修為突破，到築基期，煉氣期時隻需吸收靈氣轉化為真元擴丹田增加真元總量樣。

到築基期，修士除繼續蘊養擴丹田還斷錘煉自體各處。

築基期，鍛經脈，築基期，淬血肉，築基後期，煉筋骨。

到築基期圓滿，時候修士就骨肉，骨骼強度堪比法器，肉血肉當也含雜質，通透無比，且百脈通達，各經脈無堵塞且無傷。

到時候，築基圓滿修士就以試着突破嘗試結丹。

沐顔當初玄黃坊時候，就從苗老邊得到過門叫《觀氣術》法術，以修士妖獸周靈息。加沐顔本就比同階修士神魂強，神識靈敏，所以如果對方沒特收斂話，沐顔基本以同個階以及面修士周靈息。

幾瞿妤沐顔剛分到個院子裡時，沐顔就過瞿妤況。雖然已經築基，但周靈息穩，且比較微，說才剛築基久，甚至都沒穩固修為，就匆匆趕過來。

現呢？周靈息依舊穩，但卻已經比幾強截！兩，瞿妤就從剛築基突破到築基層！

這樣修煉速度，絕對正常！

且論從築基層到層需吸收量靈氣，就淬煉自己經脈過程，就磨功夫！沐顔自己親經曆過從築基層突破到築基層過程。

幾如每量時間點點用真元打磨自己經脈，種過程枯燥煎熬。