“教官。”

李毅點頭，速到，開始起來。

其見狀也開始起來。

“公裡說們能夠堅持來嗎？”

甯師到周揚邊，着些已經開始。

“很難吧，部隊訓練兵時候，公裡也很能完成。”

周揚開說。

“這個确實，們能夠堅持久吧，然後制定訓練計劃。”

甯師點頭。

公裡已經很遠距離，這次求公裡，也并讓們完，隻們體素質都麼程度，然後根據對方體素質個詳細訓練計劃。

“蘭蘭，麼點氣都喘。”

陶羽跟張蘭邊，些力問。

“經常步，這點距離很輕松。”

張蘭轉頭陶羽，随後剛剛距離，這才也就米啊！

保公司訓練時候，最次公裡，雖然個公裡完累到極限，但這米對于來說，簡直太輕松。

“很輕松嗎，都覺堅持呢。”

陶羽喘着粗氣說。

“說話，調呼吸，就沒麼累。”

張蘭簡單說，過說，也隻讓對方能夠堅持會。

但以對方目體能，也隻讓對方堅持會而已。

遠處，

“個張蘭起來好像很輕松樣子，覺得能夠堅持完公裡嗎。”

甯師着遠處步張蘭，轉頭向周揚。

“很難，現能夠這麼輕松，應該平時鍛煉，但公裡，還很難。”

周揚搖搖頭。