葉凡聞言趕忙到發。

“今所體能都解吧？”

陳默着葉凡開問。

“陳總，都已經詳細解過。”

“計劃能來嗎？”

“以陳總，些員體能這邊都詳細記錄，計劃完全沒問題。”

葉凡開說，今每項訓練，都針對每個況個詳細記錄。

根據這些記錄，完全以針對每個個詳細訓練計劃。

“嗯，魏岩訓練計劃給拉倒最滿。”

陳默聞言點點頭，剛剛魏岩說能夠堅持，肯定沒累到極限。

“好陳總，。”

葉凡翻開記錄信息，到魏岩名字，後面記錄。

陳默見到葉凡動作，滿點點頭。

“好，計劃吧，還會過來。”

陳默說着便起離開辦公，離開辦公樓，楊已經開車辦公樓門。

開門車，便直接離開。

隻離開非武保公司門時候，對面迎來輛車。

陳默掃，駕駛裡好像沈柔，過兩輛擦肩而過，也沒到太仔細，便也沒細。

些老狼狽樣子，還蠻愉悅。

“們還能動嗎？”

訓練場，

沈柔着攤個，開問。

此時個樣子，比午過來時候，還狼狽。

雖然沒這邊觀訓練項目，但也能夠猜測到訓練程度很。

“，還休息。”

張蘭喘着氣說。

們，因為直面通告原因，每晨鍛煉次數本就。

所以相比于劉薇薇楊夭夭兩狀态，更加狼狽些。