，問老問疑惑：“先，練功之為何先蹲馬步？”

賀洪解釋：“練腿力，穩盤；聚氣修煉功，以後就其好處。”

聽到功，宋溪溪精神振，腦裡閃過種種飛簷壁畫面：“先，練好功就能如鳥雀樣飛起來？”說網

賀洪嘴角幾見抽動，扭頭問：“這說告訴？”

宋溪溪聽語氣，就飛簷壁通，隻得搪塞：“從話本故事裡到。”賀洪瞥：“腦子都傻。”

宋溪溪：“……”

憋屈！

請來，再憋屈也隻能忍著。

賀洪裡劃過絲幾見笑，說：“雖然修煉功能讓飛簷壁，但能讓體态輕盈，練好攀府牆話。”

宋溪溪睛亮：府牆達丈，約層樓麼，能攀就飛簷壁，隻過能像鳥雀樣自由飛罷。

能練到這種程度也錯，以後再遇到打過野豬群，還以爬爬樹避險呀！

宋溪溪越越激動，鄭：“先，會盡練好基本功，向習武！”

自此之後，每會蹲馬步。從開始蹲半個時辰就腰酸背痛腿抽筋，到蹲兩個時辰都能穩如泰，後後僅到個時間。

除此之，宋溪溪模糊覺到體由而産些變化。

具體也說來，過自己體質變得更好，連爬座都帶喘氣。

最奇葩幾個狗子見主蹲馬步，竟然對這件事産強烈好奇，個比個聰學會狗式蹲馬步，總能陪著宋溪溪蹲時半刻。

宋溪溪覺得狗子教，蹲完馬步還帶著們圍著後圈，累得狗子們連裡野豬裡瓜都惦記。

這個裡，演武場建好，給賀洪蓋院也已完。

院共間，間堂，邊朝陽卧，邊間暫時空著。除此之，後院還獨廚雜物間。

待門裝完畢，櫃置辦齊全，賀洪第就收拾包袱搬過，并拒絕宋福好。祝玉很放，提議：“賀師父個腳未免太孤單，個給搭把，這樣也個說話。”

這個裡，賀洪暫時牛，祝玉總能從到恩姜夷子，因此對飲起居愈發幾分。

張妹覺得，向孫女：“乖寶，覺得呢？”

宋溪溪搖搖頭：“先靜，貿然弄個陌面晃悠，能會發。”

先尚自理能力，自己能事絕假之，能使喚送照顧。

兩個老太太覺得理，隻能作罷。

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