【】假爺：開始修煉

現這個體況，改進并兩事，僅需嘗試修煉，還需鍛煉體。

過，懂得用神識視，能夠更容易掌握自己體況，給自己定制個強化體計劃，并麼難事。

很，就決定。

先這個世界能能修煉，如果以撿起世修煉話，最起碼也自保能力。

從起來，開始嘗試引動周圍靈氣。

們修煉，需與共鳴，能夠吸收之間靈氣，然後強化自己體。

當然，這最速辦法。

如果這個方法，還能完全靠自主修煉，提自層次。

就修煉們真氣。

使用靈氣轉化真氣，隻們賦好，能夠提百倍修煉速度，如果話，就隻能放腳步。

這個世界靈氣，以說基本就沒，憐，非常駁雜。

用這個靈氣修煉話，恐怕僅能夠增加自己修為，很能直接入魔。

這樣話，就相當于自己把自己玩送命。

睜開，甯雲韶微微歎氣，滿無奈。

雖然靈氣能吸收，就隻能修煉自己真氣。

雖然會放腳步，但強健體應該沒麼問題。

到這裡，甯雲韶自己呼吸，使用世就已經習慣吐納之法，開始受體氣。

練第步，麼受于間靈氣，再把靈氣引入體，将其逼到丹田之，轉化成自己所需真氣。

麼就難受自己體氣，受到之後，斷讓體運，還沒運個周之後，夠量，以将儲丹田之，直接把丹田擴開。

如果靈氣，隻需借助體，就以完成這步，但換成自己真氣話，實際沒麼霸，就隻能擴開自己丹田。

世沒經曆過這步，穿越過時候，掌門師兄實力就已經很強，所以第步時候，顯也還些疏。

很，就到第，還沒完成丹田擴充，而弄得自己異常疲倦，起來比昨還憔悴。

過這樣也好，也以省着再演，這完全就以本演，讓别就狀态好。

至于些會麼，對來說沒太響。

強撐着疲倦體，收拾自己，按照世記憶，适，正準備樓時候，就就聽到敲門。

“韶，起來嗎？”

聽這個聲音，顯媽媽。

甯雲韶并沒耽擱時間，這幾步就到門，直接将門打開：“媽，就起來。”

甯媽媽甯雲韶樣子，臉馬變幾分疼：“昨沒休息好？麼這麼憔悴？麼事完全以媽媽說，千萬憋裡。”