聽到李乘風問題，張洞靈歎氣，現輕，管，還涼東，拿起來就，拿起來就，卻，涼東，對體傷害。

盯着李乘風會，準備給科普涼危害，沉默片刻接着說。

“友，正常體溫度？”

“嗯，這個，正常體溫好像度到度。”

聽着李乘風回答，張洞靈點點頭，繼續說。

“體正常體溫度到度，冰激淩，冰棍溫度零度以，涼溫度，就算度到度，還遠遠于體溫。”

“如果度涼，零度以冰棍，這些東到肚子裡會很涼，跟體體溫相差很。”

“把于體體溫得飲到肚子裡，體還消耗自體溫，把進胃裡飲，加熱到跟體相似溫度，這些溫度主來自髒腑。”

如此來，對髒器傷害特别，特别脾髒腎髒。

長期，最常見就脾腎兩虛，肢無力，沒精神，頭暈，腳發涼，昏昏沉沉樣子。

如果輕，比如歲到歲，這個齡段能覺到，因為輕髒器功能比較好，時半會覺到體變化，等歲以後，能才會覺到。

男長期，導緻脾腎兩虛，僅會響方面功能，還會現肢酸軟，夢盜汗等問題。

女長期，僅會脾腎兩虛，腳發涼，還會引起宮寒，痛經等症狀。

長期對體傷害非常，所以醫建議太涼，也建議。

聽張洞靈講完危害，李乘風點點頭，沒到，對體竟然麼危害，到自己方面，藥況最兩分鐘，很自卑。

直，又沒良嗜好，時間麼就麼，此時，聽張洞靈講完危害，這才起學時事。

自從初開始，由于學習壓力比較，時間比較緊，經常，飲，連續好幾都如此，覺就壞體。

還記得會，很女同學都痛經毛病，還很男同學昏昏沉沉，随便運動幾，就滿頭汗。

當時還以為，隻體素質差，此時才，這切都良活習慣造成。

特别炎熱，完體育課，瓶，個飲，覺肚子裡冰冰涼涼，非常舒，這種冰冰涼涼覺，也就維持個分鐘，就會消失。

現才，冰冰涼涼覺之所以會消失，因為，體把這些熱。

到這裡，很後悔，後悔學會注，，飲，随着學活結束，體也變差，自己卻沒發現，等發現，為時已。

沉默片刻，吸氣，接着問。

“張老先，如果，飲，把體搞壞，又該麼調理？”

“體壞，調理時半會事，特别男，旦造成脾腎兩虛，方面功能受到響，說也兩個藥。”

“至于女，由于長期引起宮寒，痛經，調理，起碼兩個期，副藥。”

，熬夜，養成良好活習慣，體才能健康，如果注，旦體現問題，受罪自己。

李乘風點點頭，覺張老先說很理，還記得學時，個女同學，每當姨媽來時候，疼臉發青，打滾。

就李乘風張洞靈說話時，康佳佳蹦蹦，進院，後還跟着王斌張萍萍。

到李乘風，康佳佳非常開，急忙過，笑呵呵說。