首先便訓練量增加，而且加倍。

這次，趙靜雲沒再放，切都嚴格按照最標準來執。

該扣分就扣分，該加分就加分，絕對會講麽面。

這也讓學員們形成效競爭！

這種競爭每個方陣之間都，同時，方陣內部也。

獎勵自然也極，懲罰相對應也增加。

都群好面子，裏肯承認自己如別？

因此，方陣爭第，方陣內也爭第！

第周，訓練最變化便清晨晨。

第周時候，晨還隻兩圈半，而現，每都圈，千兩百米！

學員們都很興奮，即便女學員也如此。

因為們突然很清楚識到，即便圈來，也會像以樣難受。

這說們體素質確穩步提。

到曾經自己步就暈倒畫面，如今自己怕圈也隻喘著粗氣，們都難以相信真。

當到奇跡真真切切發自己後，孩子們態、積極性也進步發轉變。

怕完，們也都會堅持咬完。

因為從第周開始，孩子們都學會寫每訓練得體會，同時也會記錄著自己體變化。

接受到這些“成果”時候，信便會增加。

們也終於識到，李昭此所說幫們鍛煉體，調理好體，真沒騙。

至於教官們，現幾乎們同、同、起操練，算形離，彼此也迅速溫。

對彼此印象也斷改觀。

或許以教官們確被們瞧。

但如今同，們贏得孩子們尊敬。

當然，學員們現也對李昭所說“鋼鐵之師”頗為期待。

因為們還象到，自己等真變成鋼鐵之師會麽樣？

第周周末就留給們放松。

李昭沒任何排，孩子們則各自躺屍躺屍，購物購物。

第周集訓時，李昭個調研，就問們帶過來錢還剩？

絕數學員們錢袋子都已經空。

們雖然再浪費糧，也養成堅持起堅持鍛煉習慣，但並著們麽都會。

……