會經常由自主來響境，如果還沒品嘗美酒鑒賞能力，無疑場浩劫，甚至會促成提離場。

應激就們面對威脅時候防禦應對狀态，當然對于來說應激應激原來自于環境，也來自于世界。比如些回憶假設預演都會讓們如臨敵，風聲鶴唳，其實這種作繭自縛過敏疾病，種失衡，會響們健康。所以懷瑾才會讓們保持輕松，放松點，淡點，事沒麼糟，沒麼，無乎就見招拆招，來自。

最好方法個靜優雅旁觀者，麼漣漪自然會平靜，越撫平頭，就已經适得其反加強之個忘記頭能量。

時候靜來

其實真沒所謂痛苦或者樂，都相對，如果後面等着件更痛苦事，麼此刻痛苦就件樂事，所以享受過程，以終為始，活當，才王。

如何處理閃回建議包括嘗試控制呼吸，嘗試使用所官來體驗自，甚至包括将腳跺。

竭力保持清，活當。

極端緒真正創造力必條件。

很優秀畫作等等藝術，跌宕起伏軌迹，如果更精确說，們擁跌宕起伏線。如果用劇本話說，們更沖突，其實核跟自己沖突解，曹芹查理點贊。

至得留好，除壞，更境界當然物兩忘，沒所謂好壞，就像沒笑容苦惱表變化也減皺紋錯方法。

其實邊都機器npc，觀衆都假，隻主角才真。

獸性與神性，都以“性”之名同時。

“些通過神聖理解神，通過理解，通向真理。”因為，們體悟到，更接于真實。

換言之們破洞裡陰，向真正風景本體。

困難往往會讓個尋自己平。

好運具欺騙性；逆境教會成長。

很顯，們先把精神肉體概除掉。就來，包括精神肉體。以說們都精神，也以說們都肉體，這個世界非即概率很，。點像機件操作系統，學習麼技能，裝麼app，就具對應氣質。

像鮮根系樣，以理解成元性，但者之間千絲萬縷互相響愫。

~~~記正文

子與燈塔：

既往

複追。

積極主動

格物緻己