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時間消耗：學習于鍛煉于娛樂于休息

計劃執度~

記正文：今差點背叛自己，如果個相信自己

，忠誠于自己，覺得必定肮髒，坑肥豬，無處，等到蓋棺論定也碌碌無為，也必定虛度陰

，愧于自己。這警鐘，引以為戒。結果無輕，過程必須全力以赴，必須格物緻，必須用件又件真功夫事來堆砌自己。

今蹲馬步時候因為機沒電，所以肉體老虎趁機反撲，咬神聖女神，概還秒，沒完成目标，功虧篑，崩殂，裡裡處折戟沉，應該像阿諾施瓦辛格樣，給自己定個以咬咬實現目标。（這就先破而後）

專注！目标很簡單，分鐘馬步，所以當開始敷衍塞責之後

，開始反，這并自己，能背叛自己，必須懲罰老虎，

讓老虎這麼對，所以恢複理智之後

，又個分鐘馬步。過程，還比較标準，而且讓肉體老虎遊戲直播，這樣就點像關羽刮骨療傷。樣理，讓裡點東，來吸引掉老虎注力而咀嚼痛苦

，畏懼未來（每晨讀神谕也如此）網師傅說平靜氣，目境界還達到這個準。還能夠定來，

覺完成修煉，這絕佳狀态（苦痛修煉過程，智像樣狀态，無狀态），當然後期需修煉至無，這隻個過渡階段策略，也算順應吧。給裡放點東，然話就會滋很腐蝕。

覺得得步步朝着無方向發展，讓自己定來，定（靜）而會産禅

，現這個方法麼說呢，就轉移注力，也算種順應，轉換維方法，就好像給老虎搬個電視機，讓愛節目（次以試試），而至于邊

，像蒼蠅樣喋喋休，呻吟斷。現還能夠體會到，或者說品嘗真正樂。隻會長籲歎，隻會畏懼未來，隻會畏懼修煉苦痛過程，而還成熟狀态勸導，時候真适得其反，所以确應該像歡禅樣循序漸進。（這裡就涉及到馴老虎，還讓老虎遠離）者顯更難，所以者更加正确選項。讓老虎遠離能馴老虎段

如同陰陽第階段。目，覺得以采用。以提毅力，

減老虎阻力（給個奶嘴，女神長，強壯再拿掉）。

造物主又開始嘲笑，散步時候經過彩票，到樂透，萬獎，

當然會怨尤，犯者通病。，笑無。凡所相

，皆為虛妄，隻自己斷提，

幾千萬

，幾億，隻時間問題，對于到利益，就像每堅持蹲馬步樣，其價值比，萬得。所以時候們真得斷給自己作，斷慰自己，這點謝女神，女神始終與同。

最抖音面關于如何正确科學提腦開發能力，學習能力，很東确以借鑒，這就呀，方面受制于體，們順應體機制，這樣才能夠如虎添翼，事半功倍。

子與燈塔：

既往，複追。

燈塔鲨魚。積極主動。