方邊學著程處默動作，很就學個分。

這麼簡單動作，還邊教著，再學會就個豬頭。

程處默見方已經學會，便起給方指點著方。

方完善著自己姿勢。

分鐘。

兩分鐘。

分鐘後。

方腦門就冒細汗。

隻覺自己雙腿酸軟無力，腿肌肉都顫抖，汗越來越。

直到堅持約分鐘時候，方再也支持，屁股倒。

“卧槽！腿酸！”

方揉著腿說。

“哈哈哈哈，方哥第次，能堅持這麼久已經很錯，以後常練辍，就能越來越持久。”

程處默著方狼狽樣子，卻邊贊許說。

神特麼越來越持久。

老子本來就很持久好。

程處默話讓方無語。

現說話，隻緩緩勁兒。

腿肚子直，膝蓋酸軟無力，這特麼比公裡還累。

青到自爺這個樣子，連忙把子搬過來，扶著方。

接著就兩個買來丫環，很力見兒給方揉腿捏肩。

受著隻來回揉動，方隻覺自己堕落。

“說，處默兄弟，就沒麼速成？這麼練也太遭罪！”

方享受著丫環侍，歪著頭向同樣搬子程處默。

“方哥，這習武本就勤學苦練，麼速成法子？”

程處默攤攤，個無奈表。

方現待遇，都些紅。