總覺得這樣起來更滋。

沈華筝猜們法：“陳皮用來調，這樣起來會更。對體也好處，們嘗嘗。”

紅豆利消腫功效，還補血作用。

陳皮也能起到氣利功效，蓮子則清潤肺作用。

者疊加，僅以讓紅豆變得更好，還以發揮陳皮藥理作用，将這甜湯養功效發揮到極緻。

衆然，這又對體益美。

們紛紛拿起面調羹，起來。

沈華筝也用調羹舀起勺紅豆，送入。

紅豆澤紅亮，粘稠，甜柔滑，起來分質。

因為加入陳皮，起來還能夠嘗到陳皮微微苦澀清，紅豆甜膩之，也變得級豐富起來。

沈華筝咽紅豆，好得微微眯眯。

甜而膩，齒頰留。

真太好！！

這甜湯需先将泡好紅豆芯蓮子鍋煮，燒開時候往裡面加入剪成細絲陳皮，然後轉熬煮會兒，再轉炖。

直到鍋紅豆開起，湯也變得濃稠時候，再加入适量糖，這個時候就以關。

些煮紅豆時候，歡将紅豆煮到完全，跟豆皮分離狀态。然後再将裡面豆皮掉，隻留紅豆，好讓更加細膩。

沈華筝更歡将紅豆煮到開，微微起卻又沒完全狀态。

保留着豆皮，雖然沒豆皮紅豆樣細膩，卻也綿密甜，還帶着絲嚼勁。

廳衆都美滋滋着陳皮蓮子紅豆，裡說惬。

筝兒說沒錯，加陳皮紅豆果然更好。

紅豆起來軟軟，綿密醇。咽後，唇齒間還淡淡陳皮。

蓮子粒粒飽滿，清酥軟。

陳皮加入既紅豆甜膩，讓體更加層次，也更加清爽。

，先嘗到紅豆綿密甜，然後便淡淡柑橘清，還夾雜着絲微微苦澀回甘。

陳皮微微澀紅豆甜相結，再加蓮子清，碰撞種獨特。

滋複雜卻又無比諧，實美妙。