京野遙與排球逢:起加練吧……
這個齡段來學習排球孩子被分成好幾個組别。
同位置組别,練習項目也樣,
們這個紀,還基礎訓練。
京野遙臨時分派進a組。
沒經曆過這種兒童系統訓練,對于這種訓練模式非常熟悉。
伊吹穿着運動,獵鷹字樣印後背。
捏起哨塞進嘴裡,“biu!!!”聲。
“準備熱,固定球動作練習組兩組。”
“根據标位置,相同顔兩作練習,現号位同學以過來拿球!”
京野遙頭腳紅字符,号位。
對面沒,概排隊領球。
固定球動作練習,也基礎訓練種。
需兩組,持球固定腹度,另從準備姿勢開始,墊擊動作,但将球墊,隻體會擊球覺。
這種訓練目——固定擊球正确位置,以免之後因為錯誤擊球對體造成傷害。
“請指教!!”孩子們面對面鞠躬,訓練就這麼開始。
對面男孩子闆擊球,發劉剪成型。
從開始到現,專注力奇持久。
“注擊球位置,養成好習慣就像學習數學數樣!”
兩組結束,哨聲響起示交換站位,輪到京野遙擊球。
飛雄換搭檔頻率很,所以放學到練習對象又換個,也見怪過。
讓點就,這次搭檔個女孩。
飛雄也性别這種東。
隻練習時候,像之些樣,歡偷懶就。
“自抛自墊球組!”
“!!”
“雙對墊球組!”
“!!”
求訓練結束。
“好,辛苦,休息分鐘。”伊吹些欣慰環視圈。
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