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《女尊:末日世界的生存指南》第98章 訓練(第2頁)

“本事自己練些怪物會聽到求饒就會放過,這鬥争,給刻站好。”

“唰——”

葉漓強忍着淚,猛站直子。

“戰鬥基礎充沛體力,所以今訓練科目體能訓練,好準備嗎?”

“報報告教官,以先休息嗎?”

葉漓抽噎聲,止即将溢淚珠,聲音沉,透着幾分無法掩飾疲倦。

這麼久雙腿已開始打顫,肩膀再挺直,而随着力微微垂,脊背也逐漸彎曲。

休息?”

。”

?”楚青羽握着教棍端,棍頭敲擊着,饒興趣問。

這副架勢,葉漓神驚,頓時挺直腰杆,膽顫:“。”

“給最後次機會,到底?”

!”

“這最好真實法。”

楚青羽笑,收起教棍,顫抖雙腿,聲命令:“俯卧撐——準備!”

聞聲,葉漓雙腳保持并攏,雙迅速離開腿兩側向伸展,體以幹淨利落動作向移動。

膝蓋微屈,緊接着雙,雙腳踮起後跟,背部挺直,核收緊,視線向

“報告教官,俯卧撐準備完畢,請指示。”

錯。”楚青羽滿頭,“就這樣撐着,沒命令,準擅自亂動,嗎?”

葉漓緊咬着齒,撐雙臂猶如篩糠般劇烈抖個,肌肉如同被灼燒般酸痛。

原本就已經無力雙腿,此時變得愈加疲軟,腳尖勉強撐面,但腰部肌肉顯然已經無力支撐保持這樣姿勢。

“教教官,”葉漓仰頭,每個字都像艱難擠

聽到這話,楚青羽來,嘲諷:“呵,這才幾分鐘就撐?”

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