先吸清氣，納入丹田，緩而勻；再呼濁氣，散于，輕而穩。

待丹田之氣充盈，引其，過膻，穿玉枕，達丸，複歸丹田，如此遍。

麼，這玩麼像氣功呢！難成練這個就更厲害？

滿狐疑，卻又按捺好奇，跟着書裡指示，起來。

先費力倒挂起來，再閉氣分鐘，隻覺得胸腔憋悶，好容易堅持，

接着呼氣，又閉秒，之後速吐納氣，開始斷吐，吸入，如此反複遍。

會兒，就給累得滿頭汗，氣喘籲籲。

“這書瞎幾把扯淡吧！”

又實好奇，接着又繼續練個時，然而覺沒麼同，

唯同就着這本書就躁動已，煩躁趕緊扔到邊。

“麼玩，亂境。”

第起來，隻覺體躁熱無比，喉嚨幹渴得像冒煙，

趕忙拿起瓶，“咕咚咕咚”灌，這才稍微好點。

覺實太對勁，這還沒到呢！現都還穿着，

兩也像這樣！起來都得，别這裡被譽為鄉，但到也真。

難成，這個‘欲女經’古代邪功成？越越熱，慌亂已。

趕緊沖個涼澡，洗涼澡麼概啊！

此時竟點冰覺都沒，洗完之後，這種燥熱覺總算好。

餘悸邊，着本書，又拿來，得……

又燥熱起來，趕忙直接收起來。

，能，再爆炸都……

門，來到裡，隻見伍作裡正刷着，見進來還瞥，

神得能掉冰碴子，這仇啊！搞得好像欠幾百萬樣。

識趣沒繼續面礙，轉門點根煙，蹲門抽起來。

抽着抽着，伍作來到邊，用種邪魅神着。

“王，覺得很得勁啊！”

“哈哈……沒啊！啥得勁。”