能夠強化自，增加自己底牌，誰會拒絕？

格共給錄兩個教程視頻。

嶺很聰，學得很。

這些東顯讓覺更力。

訓練到半個時時間，就點體力支。

練完輪，用撐着棍子，微微彎腰，額頭汗順着額烏頭發滴滴落。

昏線，挺梁，唇微抿，透着股倔強堅韌勁兒。

格漫經過，扶着裡棍子，“過休息會兒，幾個錯處，幫修，記得好。”

嶺點點頭，到旁邊。

“這裡棍法、腿法、步法之間配夠協調連貫，例如這塊，棍時候，腳步沒及時跟，會導緻體失衡，響攻擊力度準确性……”

“這個方，發力點夠确，該用腰部發力時候就用臂腿……”

女子聲音清清，飄蕩空無，平鋪直叙語氣，卻掩音好聽，場極緻聽覺享受。

嶺覺自己分化兩個腦。

半為聲音着迷，另半努力理解着容。

格将幾個錯誤方正确示範遍，動作，轉頭向，“嗎？”

乖巧邊台階，抱着膝蓋，仰着張淨臉。

汗已經被風吹幹，烏頭發貼額，些濕漉漉，濃密睫毛，墨眸仿佛純淨寶，剔透流轉，眨着。

像個精緻又失靈氣瓷娃娃。

着女，夜将吞噬得些模糊，烏發随風而動，難掩風華。

動動唇，歪頭問：“姜楚，麼麼都會？”

「這刻，也為動吧。」

「别說男主，都動。」

「這樣主播誰愛？」

「用戶送豆豆x」

「用戶送豆豆x」

系統着賬戶裡斷增加豆豆，笑得攏嘴。