訓裡級平衡難度們其實都見過，季湘狐疑着：“幹嘛笑得這麼狡猾？”

“放招咯！”段捷邊準備邊朝季湘說，“雖然赢，但壓還輕輕松松。”

林很艱難抱季湘以免沖過把段捷揍頓。

隊換項自由操，隊換杠。比較乎料組楚莉突然到林沈諾儀面，笑盈盈打招呼：“林姐姐，諾儀姐姐，們今平衡真很厲害，但也肯定會輸給們！”

林摸着頭腦，隻得禮貌應：“……謝謝，祝成功。”

沈諾儀邊隻笑笑，沒聲。

楚莉來得突然又奇怪，平時們時候遇到楚莉秦衆，主動們打招呼也被傲無視，隻當沒見來，或者起任何。難今見倆平衡比得錯們？

沈諾儀把頭霧林拽，說句：“，管呢。”

自由操并非林主攻項目，但為給自己層保險，練套能夠打團體難度自由操。林腿部力量爆發力稍欠，自都顯得勢，訓靠着轉速居然湊兩個e組空翻，堪稱賀。

組隊員都自由操發展難度，姚莫蕊兒自由操變動，主們訓都受到發育關響，除控制傷病以還發育基礎增加肌肉力量訓練體能訓練，對于成套動作難度基本以恢複幅度提為主。與之相比季湘沈諾儀自由操相當進展。

沈諾儀自由操音樂選自克羅亞狂曲。動作串個阿拉伯團旋兩周，其都縱軸轉體動作，轉速同樣奇，雖然後直帶軟墊，落還些踉跄，往奔兩步還險些界，但無疑這個f組動作個非常突破。編黃芸請當美國學芭蕾同學，給組們起訓練姑娘們起專門蹈訓練，從編就非常樂，連邊角都得非常好。

季湘z國隊，自由操這個項目，已經能算初綻頭角，而開始逐漸展現統治位。葉卓然段捷比完平衡，都過來這套自由操，而場攝像機，也都對準這片平米藍場，以及穿着體操豔女孩。

季湘沒周圍。今這套，訓将個來成果，臨節，給個。

音樂改編自《halloffa（名堂）》。其實本來還首《glorieasnoux（榮耀向俯首）》，黃芸季湘商量時候這兩首之間取舍，後者節奏太難掌握，準備青奧現階段比賽，先以者為主，等到後期況決定否調音樂。

黃芸說：“隻這種音樂配得。”

音樂聲起，開場音樂如同際遨遊，場央季湘開始，從面到逐漸站起來，來到場邊，旋轉着踩着鼓點到邊角。

樂曲帶詞，但聽過這個曲子成百千遍，詞也腦裡伴随着音樂伴奏滾動。詞到“youcanbethebest”時候到場央，踺子翻帶起後直接屈，bfa連接。屈落瞬間恰好踩兩個音，踩“youuldbeattheworld”“youuldbeatthewar”尾音。

季湘分毫喘息接串蹈，嚴絲縫音樂。

啊，，就能到最好，就能征全世界。

間蹈，從場間翻滾再次躍起，呼應着抗争時間與主宰命運

兩個步到另個邊角，再次助，起，阿拉伯團旋兩周穩穩落，再次踩潮句末尾，如同已經踏入名堂，如同已經将自己名字寫入英雄冊。

這理，就耀得如同束焰，把自己名字讓全世界曉。

再段，相當拿旋轉，這次暫時隻放轉接依柳辛兩周，伴随着“youuldtthegold”節奏，再次站到邊角。速速接，站穩。

季湘好像絲毫會累，用蹈向周圍觀衆傳達緒。

野與鬥志，都融用肢體表達故事裡。

結束串團旋。尾聲定場央，端皇冠為自己加冕。

沉默半晌，周遭響起非常熱烈掌聲。這無疑套非常非常完美自由操。

林黃芸場季湘擁抱，都熱淚蓄眶。

林季湘抱許久，林麼，也這套自由操，到底以種麼樣緒演繹。

“媽媽定到，湘兒，會為驕傲。”