第掌，冰牆現陸雲歧鮮血。

掌，陸雲歧已經沒力氣拍冰牆。

“噗通。”

陸雲歧頭栽進寒潭。

“啊~”

慘烈叫聲寒冰界響起。

雙破裂陸雲歧剛入寒潭，寒氣即順着傷進入，指連，饒以陸雲歧堅韌性格都忍慘叫聲，就麼痛苦。

穩冰台寒暄研充聞，似乎沒聽見陸雲歧慘叫聲。

這次陸雲歧連個呼吸都沒能堅持就爬來，稚嫩雙被冰晶覆蓋，随着陸雲歧修煉，靈氣彙聚，靈氣竟然隔着冰晶進入雙。

陸雲歧隻覺得雙，如置溫泉。

“咦。”陸雲歧睜開睛，着傷勢好半雙，些敢相信。

“千玄冰蘊養體，淬體體魄之能，麼奇怪。”寒暄研聲音陸雲歧後面響起。

陸雲歧向，後者解釋：“寒潭加寒冰牆，能讓淬體更加純粹，千掌則為修煉靈皇掌打根基。”

寒暄研适當提點。

陸雲歧點頭，寒暄研，寒潭搭配寒冰牆，寒潭淬體，寒冰牆練掌，損傷雙以寒潭修複，至于傷到根基，得到寒潭修複雙淬煉更加徹底。

寒冰牆練掌，以打掌法根基，每掌都蘊含靈力，會讓陸雲靈力枯竭，到達極限。

陸雲歧泡寒潭都會運起靈力抵禦寒氣，或者陸雲歧用靈力抵禦，但體本能條件會保護體機能，淬體隻能徒留表面。

靈力耗盡達到極限好處就泡寒潭，體沒靈力，體機能會本能保護，淬體達到更好效果，同時饑渴體會識吸收寒潭千玄冰靈氣，恢複受損體。

靈氣枯竭之後，再充滿靈力，會讓靈力潛移默化提，以說舉得。

陸雲歧也曉這個理，才着頭皮練，隻體機能會本能保護陸雲歧承受痛苦比單純泡寒潭至增加倍，這也陸雲歧打掌進入寒潭為麼會慘叫。

第，陸雲歧每打到千掌，第掌進入寒潭時候，就痛得暈過。